spiralizer oppskrifter

Søtpotetnudler med kylling

Åh jeg er så glad. Fått en ny bestevenn på kjøkkenet en spiralizer. Nå skal det lages masse grønnsaksnudler, salater og masse annet godt. Denne er perfek å bruke for å spise mer grønnsaker i kosten og være kreativ. Du kan spiralizer blandt annet squash, søtpotet, rødbeter,potet, løk, kålrabi, epler, pære, agurk osv. Kommer masse spennende oppskrifter framover. Dages middag ble søtpotetnudler med kylling. 

Oppskrift søtpotetnudler:
1 medium søtpotet
1 kyllingfilet
1 håndfull spinat 
3 soltørket tomater finhakket(fra glass) 
Pinkjerner
Smak til med salt, pepper, hvitløk ect. 

1. En spiralizer er veldig enkel å bruke. Kutt av endene på begge sider av søtpotetn og snurr.

Søtpotetnudler på et blunk. Det kommer med tre forskjellige blades, så du kan få tykkere eller skiver også.



2. Stek kyllingfileten først og del i biter. Deretter varmer du en panne med litt olje. Ha i søtpotet og spinaten. Etter ca. 6-7 minutter er søtpoten myk. Ha i kylling og soltørkettomat. Husk å røre jevnling.

Dryss over litt pinkjerner før servering. 

Jeg kjøpte min spiralizer her http://www.sanabona.no/nettbutikk/utstyr-og-annet/145/49/kjøkkenutstyr/spiralizer-detaljer.html




hits